Équilibre Féminin

Description du service

Accompagnement sportif pensée pour les femmes de 30 à 50 ans : -90 jours (environ 36 séances sur 3 mois) -Fiche d'entrainement détaillée et personnalisée (Exercices, répétitions, séries...) -Suivi quotidien motivationnelle -Ressenti d'après séance -Amélioration du plan d'entraînement