À propos
Emma Templier fondatrice de M-A Trainer, une structure dédiée à la transformation physique durable des adultes actifs.
Recommandé par
100+ clients
M-A Trainer est né d’une volonté claire : proposer un accompagnement différent, loin des méthodes rapides et standardisées.
Face aux contraintes du quotidien et aux exigences de la vie active, beaucoup de personnes entre 30 et 50 ans se retrouvent sans repères, oscillant entre manque de temps, perte de motivation et solutions inefficaces.
M-A Trainer a été créé pour répondre à cette réalité, avec une approche structurée, personnalisée et durable.
Chaque programme est pensé pour s’intégrer naturellement dans le rythme de vie, en respectant l’équilibre entre effort, récupération et progression.
L’objectif n’est pas simplement de perdre du poids, mais de construire une transformation maîtrisée, durable et alignée avec votre mode de vie.
M-A Trainer est né d’une volonté claire : proposer un accompagnement différent, loin des méthodes rapides et standardisées.
Face aux contraintes du quotidien et aux exigences de la vie active, beaucoup de personnes entre 30 et 50 ans se retrouvent sans repères, oscillant entre manque de temps, perte de motivation et solutions inefficaces.
M-A Trainer a été créé pour répondre à cette réalité, avec une approche structurée, personnalisée et durable.
Chaque programme est pensé pour s’intégrer naturellement dans le rythme de vie, en respectant l’équilibre entre effort, récupération et progression.
L’objectif n’est pas simplement de perdre du poids, mais de construire une transformation maîtrisée, durable et alignée avec votre mode de vie.
Emma Templier
Coach sportive
Évoluant dans un environnement compétitif, jusqu’à un niveau professionnel, j'ai développé une compréhension fine du corps, de la performance et de la progression à long terme. Mon parcours m'a permis d’acquérir une rigueur et une méthodologie que j'applique aujourd’hui dans mon coaching.
Au-delà de la performance pure, je défend une vision plus globale :
celle d’un entraînement intelligent, adapté à chaque individu, capable de produire des résultats durables sans compromettre l’équilibre de vie.
À travers M-A Trainer, je transmet aujourd’hui une exigence du haut niveau au service d’un accompagnement accessible, structuré et profondément humain.
PARCOURS & VISION
Emma Templier entretient depuis toujours une relation profonde avec le sport
